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Les frais de santé les plus fréquents couverts par les mutuelles en 2021
Au cours de l’année 2021, les dépenses de santé ont été au cœur des préoccupations des citoyens et des gouvernements du monde entier. En France, la pandémie de Covid-19 a mis en lumière l’importance de disposer d’une couverture santé adéquate …
Prévenir les troubles musculo-squelettiques au travail : stratégies efficaces à adopter
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur pour la santé et la qualité de vie des travailleurs. Ces affections, qui touchent les muscles, les tendons et les nerfs, sont souvent causées par des mouvements répétitifs, des postures inadaptées ou …
Gérer le stress pour préserver votre santé mentale et physique : nos astuces !
Le stress peut avoir de graves conséquences sur notre santé mentale et physique. Pensez à bien comprendre ses causes et ses effets pour mieux le gérer. Pour réduire le stress, adoptez un mode de vie sain en faisant de l’exercice …
Conseils nutritionnels pour la minceur
Voulez-vous perdre rapidement de la masse sans fournir beaucoup d’efforts ? Vous voulez avoir une belle silhouette et pouvoir enfiler tous les vêtements que vous désirez ? Vous n’avez plus besoin de rester à jeun ou d’adopter un régime strict …